患有了多年白癜风可以考虑光疗、激素类外用药膏、口服免疫调节剂、激光治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.光疗

光疗通常采用窄波紫外线B(NB-UVB)或准分子激光设备进行非暴露性治疗。此方法通过增加黑色素细胞活性、诱导色素沉着来改善白斑区域。适合稳定期白癜风患者。

2.激素类外用药膏

激素类外用药物包括卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，可按医嘱薄涂于受影响皮肤区域。这类药膏具有抑制局部免疫反应及减少炎症的作用，能帮助控制白癜风进展。但长期使用需监测副作用风险。

3.口服免疫调节剂

常用的口服免疫调节剂有环孢素软胶囊、甲泼尼龙片等，需要遵循医生指导进行服用。这些药物能够调节机体的免疫应答，从而影响黑色素细胞的功能，对于局限性白癜风有一定的疗效作用。

4.激光治疗

激光治疗可能包括Q开关红宝石激光、脉冲染料激光等，在专业人员操作下执行。特定波长的激光有助于破坏异常色素细胞并促进正常色素生产。适用于表浅且稳定的白癜风斑块。

除上述治疗方法外，建议患者定期接受皮肤专科医师评估，监测病情变化及可能出现的并发症。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于辅助管理白癜风的症状。