早期男性患上白斑可以采取生活方式干预、皮肤保护、饮食调整、精神压力减轻、药物治疗等方法进行护理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式干预

患者应避免长时间处于潮湿、炎热环境，注意个人卫生，保持患处干燥清洁。潮湿、闷热的环境可能加剧炎症反应，不利于病情恢复;而良好的个人卫生可减少细菌感染的风险，对病情有益。

2.皮肤保护

患者要避免使用刺激性强的护肤品及化妆品，减少紫外线照射，外出时涂抹防晒霜。刺激性强的护肤品可能导致局部皮肤受到刺激，出现瘙痒等症状，从而加重病情;适当涂抹防晒霜能够有效地防止紫外线对皮肤造成的伤害，进而起到辅助治疗的作用。

3.饮食调整

患者平时要注意营养均衡，多吃富含维生素C的食物如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有助于促进黑色素合成。维生素C具有抗氧化作用，能帮助身体对抗自由基损伤，促进黑色素细胞生长，改善白斑状况。

4.精神压力减轻

患者可通过冥想、深呼吸等方式放松心情，也可寻求心理师的帮助。精神压力过大可能会导致内分泌失调，进一步影响免疫系统功能，加重白斑的症状表现。

5.药物治疗

患者可在医生指导下外用激素类药膏如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，还可口服免疫调节剂如盐酸氮芥乙醇溶液、环孢素软胶囊等。上述药物通过不同的机制发挥作用，前者通过抑制免疫反应来控制白斑扩散，后者则通过调节免疫系统的平衡状态来促进色素沉着。

建议定期监测白斑的变化，以便及时发现异常并采取相应措施。同时，患者还要关注自身的精神健康，避免因疾病带来的压力和焦虑情绪。