日常生活中，白癜风患者可以采取皮肤外用激素、钙调磷酸酶抑制剂、维生素D3衍生物、光疗、激光治疗等方法进行护理。如果症状没有改善或者出现新的症状，应尽快就医以获得适当的治疗。

1.皮肤外用激素

选择适当的外用激素药膏，如氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等，轻薄涂抹于白斑处，按医嘱频率使用。外用激素通过调节免疫反应和促进色素细胞生长，有助于控制白癜风的症状。适合局限性白斑的局部治疗。

2.钙调磷酸酶抑制剂

选择他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等非激素类药物，在受影响区域均匀涂抹，遵循医生指导。这类药物能减轻炎症反应，缓解瘙痒，对防止新皮损出现有帮助。适用于不能耐受激素者或面部白癜风患者。

3.维生素D3衍生物

主要通过口服或外用维生素D3及其活性代谢物来发挥作用，具体用药方式及剂量需遵照医师处方执行。此疗法能够增强表皮细胞分化并调节免疫应答，从而改善病情。对于稳定期白癜风具有较好效果。

4.光疗

光疗通常包括窄波UVB或PUVA疗法，在专业设备下接受特定波长紫外线照射。上述方法利用紫外线诱发黑色素合成增加而发挥作用。适用于进展期白癜风患者。

5.激光治疗

激光治疗可能涉及多种类型激光设备，例如准分子激光或超脉冲二氧化碳激光，由经验丰富的医师操作完成一系列疗程。这些设备发出高能量光线精确破坏异常组织同时刺激健康皮肤再生。适宜小面积且难以用传统手段处理的白斑区域。

白癜风患者应注意保持良好的生活习惯，避免日晒，尤其是中午时分，以减少紫外线对皮肤的伤害。饮食方面，宜多摄入富含抗氧化物质的食物，如深色蔬菜和水果，有助于保护皮肤免受自由基损伤。