白癜风的白斑扩散可以预防，建议避免日晒、保持心情愉悦、合理饮食调整、药物治疗干预以及定期复诊与皮肤监测。

1.避免日晒

避免日晒可以减少紫外线对皮肤的损伤，从而降低黑色素细胞受损的风险。外出时涂抹防晒霜或穿着遮阳衣物来保护皮肤免受强烈阳光照射。

2.保持心情愉悦

保持心情愉悦有助于减轻压力和焦虑，有利于身体健康，也有助于控制病情的发展。可以通过听音乐、看书等方式放松自己，也可以通过运动释放压力。

3.合理饮食调整

合理的饮食结构可为机体提供必要的营养成分，支持免疫系统的正常功能，进而辅助控制病情发展。均衡摄入各类食物，尤其是富含维生素C和E的食物如绿叶蔬菜、坚果等。

4.药物治疗干预

药物治疗干预主要是使用外用药膏或者口服药物来调节免疫系统功能，抑制自身免疫反应，从而达到控制病情的目的。具体用药需遵医嘱进行，不可自行盲目用药。

5.定期复诊与皮肤监测

定期复诊与皮肤监测能够及时发现病情变化，采取相应措施进行处理，以免延误病情。建议患者每3个月到医院进行一次全面的身体检查以及皮肤状况评估。

白癜风患者应关注皮肤变化，若发现白斑扩散应及时就诊皮肤科医生。