无色素痣与白癜风可以通过色素减退程度、病变形态、病程进展、组织病理学检查以及自愈倾向来进行区分。

1.色素减退程度

无色素痣的白斑通常呈现局限性分布，边缘清晰，但颜色较深，接近正常肤色。而白癜风的白斑则可能呈任何形态，边缘可模糊或清晰，并且颜色明显比周围皮肤浅。

2.病变形态

无色素痣的形状通常为圆形、椭圆形或不规则形，大小不一，且一般不会扩散。而白癜风的白斑多为对称分布，有时也可能是非对称的，形态可以是任何形状，而且会逐渐扩大。

3.病程进展

无色素痣的病情通常稳定，很少有新发皮损出现。而白癜风的病情可能会随着时间推移而恶化，导致新的白斑形成。

4.组织病理学检查

通过取一小块受损皮肤进行显微镜下观察，可以判断是否存在黑素细胞缺失或其他异常情况。无色素痣的组织病理学检查显示表皮中缺乏黑素细胞;而白癜风则表现为表皮内黑色素减少或消失。

5.自愈倾向

无色素痣通常不会自行消退，但是一般也不会继续发展。而白癜风的白斑有可能会自然恢复色素，但也可能持续存在或加重。

针对无色素痣和白癜风的诊断和治疗，建议寻求专业皮肤科医生的帮助，以确保获得准确的诊断并接受适当的治疗。