得了白癜风可以尝试药物治疗、光疗、皮肤移植、心理支持治疗等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.药物治疗

患者可以在医生指导下使用激素类药膏、免疫调节剂或者维生素D3衍生物外用制剂来局部涂抹。上述药物能够促进黑色素细胞生长，从而改善白斑状况，但需监测副作用并遵医嘱调整剂量。

2.光疗

通过特定波长的紫外线照射受损区域，通常需要多次治疗才能见效。此方法有助于增加表皮及真皮层色素细胞活性，促进黑色素合成;适用于稳定期白癜风患者。

3.皮肤移植

将自身健康皮肤从一个部位取下后移植到受累区域，手术一般在门诊完成。自体皮肤移植可提供持久性修复，并减少排斥反应风险;适合广泛性白斑且传统疗法无效者。

4.心理支持治疗

由专业心理医生对患者进行面对面或在线平台上的远程辅导。旨在帮助患者识别并应对因白癜风导致的心理压力和社交困扰;对于存在严重抑郁或焦虑者效果更佳。

除了上述治疗方法外，建议患者避免长时间暴露于强烈阳光下，以减少紫外线对皮肤的伤害。同时，均衡饮食，富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜和浆果也有助于皮肤健康。