身上的白癜风可以通过药物治疗、光疗、皮肤移植、心理支持治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.药物治疗

患者可以在医生指导下使用激素类药膏、免疫调节剂或者维生素D3衍生物外用制剂来局部涂抹。上述药物能够促进黑色素细胞生长，从而改善白癜风的症状。但需注意长期使用可能产生的副作用。

2.光疗

通过特殊的设备如窄波紫外线灯或准分子激光器对受损区域进行定期。这些方法有助于增加表皮及真皮层内黑色素含量，在一定程度上可使白斑颜色接近正常肤色。在接受光疗时应遵循医嘱并采取相应保护措施以防晒伤。

3.皮肤移植

将自身健康皮肤从一个部位取下后移植到受累区域，通常采用自体培养法或游离植皮术。此方法旨在恢复受损皮肤区域的功能和外观。手术前应进行全面评估以减少风险，并按医嘱做好术后护理。

4.心理支持治疗

由专业心理医生提供一系列谈话疗法，包括认知行为疗法或心理。目标是帮助患者调整不正确的想法模式，并建立应对压力和情绪困扰的有效策略。对于存在显著心理困扰者尤为重要。

此外，建议患者日常生活中要注意防晒，外出时可涂抹防晒霜或穿戴遮阳帽、长袖衣物等防护用品。饮食方面宜选用富含抗氧化物的食物，如深色蔬菜和浆果，以辅助机体康复。