背上发现白斑可以考虑采取皮肤外用激素、钙调磷酸酶抑制剂、维生素D3衍生物、口服免疫调节剂、激光治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.皮肤外用激素

选择适当的强效或弱效皮肤外用激素膏剂，轻薄涂抹于患处，按医嘱调整使用频率。此方法通过减轻炎症反应来控制局部异常增生，有助于治疗白斑。但需监测潜在副作用如皮肤萎缩。

2.钙调磷酸酶抑制剂

遵照医师指导，在受影响区域定期、薄涂一层钙调磷酸酶抑制剂乳液或软膏。这类药物能够阻断特定信号通路，从而减少黑色素细胞活动并促进其稳定性。长期使用可能带来一定风险，请留意医生建议。

3.维生素D3衍生物

根据医嘱选择合适的维生素D3衍生物产品，通常为软膏或乳液形式，每日一次均匀涂抹于患处。这些产品能增强表皮细胞分化及角质化过程,对部分类型的白癜风有效。起效时间较长且效果因人而异。

4.口服免疫调节剂

在专业医师指导下，遵循处方规定的时间和剂量服用口服免疫调节剂。这类药物可调节机体免疫应答，对自身免疫性疾病的治疗有显著作用。密切观察可能出现的不良反应，并及时向医生反馈。

5.激光治疗

激光治疗需要由经验丰富的医师操作，一般每间隔4-6周进行一次，具体次数取决于病情严重程度。该技术利用高能量光线破坏异常色素细胞，促使正常色素产生。治疗前后需注意保护皮肤，避免日晒。

患者应注意避免紫外线暴晒，外出时涂抹防晒霜SPF30以上，并戴遮阳帽或使用太阳伞。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，有助于辅助改善病情。