脸上长白斑可以考虑皮肤外用激素、钙调磷酸酶抑制剂、维生素D3衍生物、口服免疫调节剂、激光治疗等方法进行护理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.皮肤外用激素

选择适当的弱效至强效皮肤外用激素膏剂，薄涂于患处，按医嘱定期更换。此方法通过减轻炎症反应及减少色素细胞过度活跃来改善白斑。适合面部快速发展的白癜风患者。

2.钙调磷酸酶抑制剂

可选用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂类药膏，在清洁干燥后均匀涂抹于白斑区域。这类药物能阻断T淋巴细胞活化，从而抑制自身免疫应答，对稳定病情有一定作用。

3.维生素D3衍生物

可遵照医生处方使用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏等维生素D3衍生物类药膏，每日一次均匀涂抹于受影响区域。这些产品能够增强角质形成细胞分化功能，促进黑色素合成，有助于恢复受损皮肤颜色。

4.口服免疫调节剂

根据医师指导服用环孢素胶囊、甲氨蝶呤片等口服免疫调节剂，遵循医嘱调整剂量。此类药品具有调节机体免疫系统异常活动的作用，对于控制某些类型的自体免疫相关性皮肤病有效。

5.激光治疗

激光治疗通常由专业技术人员操作低能量激光设备，如准分子激光仪、脉冲染料激光器等，直接作用于白斑区域。该技术利用特定波长的光深入皮层破坏异常组织并刺激正常皮肤产生黑色素。适用于局限性且稳定不扩散的白斑。

除上述措施外，建议患者保持良好的生活习惯，避免长时间暴露于强烈阳光下，外出时涂抹防晒霜SPF30以上。饮食方面宜清淡，避免摄入可能诱发或加重皮肤不适的食物，如虾蟹等海鲜。