白癜风病情加重可能与精神压力过大、外伤、日晒过度、饮食不当、使用刺激性药物等有关。当患者出现不适症状时，应及时就医以获得专业治疗。

1.精神压力过大

当患者存在精神压力过大的情况时，会导致体内神经递质合成增多，从而影响酪氨酸酶活性，黑色素细胞受损，进而诱发白癜风。因此，建议患者平时注意保持良好的心态，适当进行户外运动如慢跑、打篮球等，有助于缓解压力。

2.外伤

外伤可能会引起局部皮肤出现炎症反应，导致黑素细胞损伤或破坏，进一步促进白斑的发展。对于外伤引起的白癜风，可以遵医嘱使用糖皮质激素类药膏进行治疗，比如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。

3.日晒过度

日晒过度会使表皮中巯基减少，导致黑素细胞功能亢进，促进其耗损而早期衰退，继而导致白癜风的发生。患者外出要做好防晒工作，可涂抹防晒霜或者打遮阳伞来帮助改善。

4.饮食不当

如果患者经常挑食或者是偏食，则会导致机体营养摄入不均衡，从而使黑色素合成所需的物质缺乏，诱发白癜风。患者日常生活中要注意合理膳食，荤素搭配要合理，还要营养充足和均衡。

5.使用刺激性药物

使用刺激性药物会引起皮肤炎症反应，可能导致黑色素细胞受损，从而增加白癜风的风险。若患者对药物过敏则应立即停用并及时就医，在医生指导下更换其他药物。

患者需要定期复查以监测病情变化，如有必要还可配合医生通过紫外线照射等方式辅助治疗。