腰上的白癜风通过药物治疗和光疗等方式可以。

由于白癜风是一种慢性的皮肤色素脱失症，其病因复杂，需要综合考虑多种治疗方法进行干预。药物治疗包括内服激素类药物和外用免疫调节剂，如泼尼松、他克莫司软膏等，以促进色素沉着;光疗主要是利用特定波长的紫外线照射病变区域，刺激黑色素合成。

对于面积较小且处于稳定期的患者，局部外用药膏加口服药即可达到较好的效果。但若病情广泛或处于活动期，则可能需要系统性免疫调节剂或生物制剂治疗。

针对腰部白癜风的治疗需个体化方案制定，并结合生活方式调整如避免阳光直射，以减少白斑扩散风险。同时，建议定期复查监测病情变化，以便及时调整治疗策略。