心理上青少年在患上白癜风之后，可采取心理、行为疗法、支持团体治疗、认知重构等心理治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.心理

通过定期会面，在专业心理医生指导下探讨患者的心理状态，如焦虑、抑郁等，并提供相应的情绪管理技巧。此措施有助于识别并解决因白癜风引起的自卑感及社交压力，改善心理健康。

2.行为疗法

由训练有素的专业人员引导患者建立健康的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食等，并通过渐进式暴露于阳光下来帮助恢复色素。因为白癜风会导致皮肤出现白斑，影响外貌，导致患者产生自卑情绪，所以可以通过行为疗法让患者逐渐接受自己的身体状况，从而减轻自卑感。

3.支持团体治疗

组织患有相同疾病的个体组成互助小组，定期开展活动，旨在增强彼此之间的理解和支持。当患者发现自己并不孤单时，可以减少孤独感，增加对生活的信心，有利于缓解病情。

4.认知重构

运用心理学原理帮助患者调整其对自身状况的错误或扭曲认识，重塑积极自我形象。针对白癜风患者可能出现的自卑、逃避等问题进行针对性干预，促进其回归正常生活轨道。

除了上述治疗方法外，建议关注患者的睡眠质量，充足的休息时间，以助于身体修复。同时，适量运动也有助于提高自信心，但需避免强烈日晒，以免加重皮肤损伤。