白癜风的心理治疗可以采取心理、支持性心理治疗、认知行为疗法等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.心理

通过定期会面，在专业心理医生的帮助下探讨患者的情绪、压力及对疾病的误解等问题。此方法有助于提高患者应对压力的能力，减少因情绪问题导致的症状加剧的风险。

2.支持性心理治疗

由经验丰富的心理医生提供倾听、理解并给予情感上的支持，通常在门诊环境中进行一系列会谈。此方法旨在缓解患者因社会压力而产生的焦虑或抑郁状态，有利于改善其生活质量。

3.认知行为疗法

在临床心理学家指导下，采用一系列策略来改变消极思维模式，并建立健康的生活习惯。CBT可以帮助患者识别并挑战不合理的信念，从而减轻因自我否定引起的不适反应。

此外，建议患者可适当参与社交活动，如参加兴趣小组或志愿者工作，以分散注意力，促进心理健康。同时，保持均衡饮食，避免食用可能诱发或加重皮肤色素脱失的食物，如芒果、菠萝等，也有助于维护身体健康。