身上有白斑时，不建议食用冷饮。

身上存在白斑可能是因为某些皮肤疾病，如白癜风、白色糠疹等，此时患者的皮肤屏障功能可能存在缺陷。而冷饮可能会对胃肠道产生一定的刺激作用，进而引起血管收缩，影响血液循环，不利于身体健康。

患者在患有白癜风或白色糠疹时，应避免食用富含维生素C的食物，因为维生素C会阻碍黑色素的合成，从而加重病情。此外，患者还应注意防晒，以减少紫外线对皮肤的伤害。

对于身上的白斑，患者需要定期观察其变化，并及时就医进行确诊和治疗。同时，在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，充足的睡眠时间，有助于促进身体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。