身上出现白癜风可以考虑光疗、激素类外用药膏、口服免疫调节剂、激光治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.光疗

光疗通常采用窄波紫外线B(NB-UVB)或准分子光设备进行，需由专业医师指导并监控剂量。NB-UVB可穿透表皮细胞，促进黑色素合成;准分子光能够调节免疫系统，从而改善病情。这两种方法均能有效控制白斑扩散。

2.激素类外用药膏

激素类外用药物包括卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，患者需要遵医嘱适量涂抹于患处。上述药膏具有抗炎作用，能够抑制免疫应答，减少自身抗体对黑素细胞的攻击，进而起到一定的治疗效果。

3.口服免疫调节剂

常用的口服免疫调节剂有甲泼尼龙片、醋酸泼尼松片等，患者需要严格遵循医生指导服用。上述药物通过调节机体的免疫反应来减轻炎症反应，进而缓解白癜风的症状。

4.激光治疗

激光治疗通常使用Q开关红宝石激光或脉冲染料激光，在门诊条件下由经验丰富的皮肤科医师操作。这些特定波长的光线有助于破坏异常增生的色素缺失区域，促使正常色素沉着恢复。针对表浅性白斑效果较好。

白癜风患者应注意保持良好的生活习惯，避免日晒，特别是中午时分，以免加重皮肤损伤。同时，均衡饮食，富含维生素C的食物如柑橘类水果要适量食用，有助于皮肤健康。