白癜风患者平时可以通过皮肤外用药物治疗、光疗治疗、维生素补充、皮肤保湿、饮食调整等方法来保养皮肤。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.皮肤外用药物治疗

皮肤外用药物治疗包括使用局部激素、免疫调节剂或其他外用药膏来改善色素缺失。具体用药需遵循医嘱。这些药膏能够减轻炎症反应，促进黑色素细胞生长，从而辅助控制白斑扩散。针对白癜风患者的皮肤护理，外用药物是首选方案之一。

2.光疗治疗

光疗治疗通常由专业医师操作，通过特定波长的紫外线照射受损区域来刺激黑色素合成。此方法适合稳定期白癜风患者，可使表皮细胞功能趋于正常化，有助于恢复色素沉着。在接受光疗时，应注意保护眼睛及周围健康皮肤不受辐射损伤。

3.维生素补充

维生素补充涉及口服维生素C片、维生素E软胶囊等非处方药品，剂量依据医嘱确定。维生素对皮肤有抗氧化作用，能增强机体免疫力，辅助对抗自体免疫异常所致的白斑。对于存在营养缺乏导致的白癜风患者效果显著。

4.皮肤保湿

皮肤保湿包括定期使用无香料、低敏性护肤品如甘油、尿素类护手霜等;减少洗手频率并及时擦干残留水分。保持适度湿润状态有利于减少因干燥引起的角质层脱落，降低自身产生抗原的可能性。特别是对于遗传易感者尤为重要。

5.饮食调整

饮食调整建议增加富含酪氨酸酶前体食物摄入量，如黑芝麻、核桃仁等;减少辛辣刺激性食品的摄取量。上述食物中含有促进黑色素合成所需的各种氨基酸及微量元素，长期坚持食用有助于改善病情。但并不能白癜风，只能起到一定的缓解作用。

白癜风患者应避免长时间暴露于强烈阳光下，以减少紫外线对皮肤的伤害。同时注意劳逸结合，避免精神过度紧张，以免诱发或加重白癜风的症状。