得了白癜风可以采取心理支持治疗、药物治疗、光疗、激光治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.心理支持治疗

通过心理师提供的倾听、鼓励和支持，帮助患者应对压力和情绪困扰。此方法有助于改善因白斑引起的社交回避和自我意识障碍，提高生活质量及工作效率。

2.药物治疗

根据医嘱选择合适的外用或内服药物，如激素类药膏、免疫调节剂等;遵循医嘱定期使用。这些药物能够控制自身免疫反应，减缓或停止皮肤色素丢失过程，从而辅助治疗白癜风。

3.光疗

在专业医师指导下接受特定波长的紫外线照射;通常需要连续数周至数月的时间。光疗能调节免疫系统功能并促进黑色素细胞增生，对某些类型的白癜风有效。

4.激光治疗

由经验丰富的医师操作特定波长的激光设备进行精准治疗;可能需要多次会诊。激光可精确破坏异常组织而不伤害周围健康皮肤，适合局部白斑的处理。

除了上述治疗方法外，建议患者日常生活中注意防晒，外出时涂抹SPF30及以上的广谱防晒霜，以减少紫外线暴露对皮肤的损伤。饮食方面宜富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于抗氧化，维护皮肤健康。