预防白癜风扩散可以采取生活方式干预、皮肤外用药物、光疗治疗、维生素D类口服药、微量元素补充等方法。患者应定期监测皮肤变化，如发现异常应及时就医。

1.生活方式干预

生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于增强机体免疫力，减少诱发因素对皮肤的影响，从而起到辅助控制病情的作用。

2.皮肤外用药物

皮肤外用药物如激素类药膏、钙调磷酸酶抑制剂等局部应用，可减轻炎症反应及色素减退现象。这些药物通过调节表皮细胞分化和增殖来发挥作用，适合轻至中度白癜风患者使用。

3.光疗治疗

光疗治疗通常采用窄波UVB或UVA-1设备，在专业医师指导下定期进行。特定波长的紫外线能够促进黑色素合成，对于稳定白斑区域有效果。

4.维生素D类口服药

维生素D类口服药如阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等，按医嘱规定剂量服用。这类药物具有调节免疫系统功能和促进角质形成细胞分化的作用，对防止白癜风进一步扩散有积极作用。

5.微量元素补充

微量元素补充可能涉及铜、锌等矿物质，可通过食物摄取或特殊配方食品增加摄入量。某些研究显示，缺乏上述元素与白癜风发生风险增高有关;适量提高其水平可能有助于阻止病情发展。

建议定期监测皮肤变化，特别是暴露于阳光下的部位，以早期发现异常情况。若发现白斑面积扩大或其他不适症状应及时就医，以便获得适当的治疗方案。