面部白癜风患者可以考虑心理、支持性心理治疗、认知行为疗法、人际心理治疗等方法来调节心理状态。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的医疗评估和治疗。

1.心理

通过定期会面，在专业心理医生的帮助下识别并管理情绪反应。此方法有助于个体了解并接受自身状况，减少因认知偏差导致的焦虑或抑郁。

2.支持性心理治疗

由经验丰富的心理医生提供情感上的理解、鼓励和支持，通常在门诊环境中进行一系列会谈。此方法旨在缓解压力、改善自我形象，并增强应对白癜风相关挑战的信心;适合任何阶段的心理需求。

3.认知行为疗法

认知行为疗法涉及一系列交互式会议，在专业人士指导下帮助个体调整不健康的思维模式及行为习惯。这种方法侧重于改变对白癜风的看法以及由其引起的负面情绪反应;可促进更积极的情绪体验。

4.人际心理治疗

人际心理治疗着重于解决人际关系问题，通常需要4-6个月的时间，在医院或诊所进行。该方法可以帮助患者处理由于白癜风引起的社会隔离和交往困难等问题，从而减轻心理负担。

面对白癜风，建议采取合理的护肤措施，如使用温和无刺激性的护肤品，避免日晒，保持皮肤湿润。此外，均衡饮食，富含维生素C和E的食物如绿叶蔬菜、坚果类食物有利于皮肤健康。适当的运动锻炼也有助于提高身体免疫力，但需注意避免剧烈运动导致出汗过多，引起皮肤炎症。