白癜风痒可以考虑使用抗组胺药、激素类药膏、光疗、激光治疗、自体黑素等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.抗组胺药

抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定通过口服给药，可缓解由过敏反应引起的瘙痒。这类药物能阻断组胺受体，减轻因组织损伤导致的炎症反应及瘙痒感。

2.激素类药膏

激素类药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏局部应用，可迅速止痒。此类药膏具有抗炎作用，能够减少皮肤发红、肿胀以及伴随的瘙痒。

3.光疗

光疗通常在专业医疗机构进行，利用特定波长的紫外线照射受损区域来治疗白癜风。此方法有助于调节免疫系统并促进黑色素生产，从而改善白斑状况及相关瘙痒。

4.激光治疗

激光治疗需要由经验丰富的医师操作，在门诊完成一系列低能量激光对受损皮肤的精准照射。此技术通过刺激黑色素细胞活性和增加其分布来帮助恢复色素沉着异常区域的颜色;同时非侵入性地减少皮损区域的炎症反应，缓解不适症状。

5.自体黑素

自体黑素需从患者自身健康皮肤处取下一部分表皮，然后将其培养扩增后再植回白斑区。该手术旨在将自身健康的黑素细胞引入白斑区域内以恢复正常颜色;由于使用的是患者自身的组织，因此不会引起排异反应，且效果持久稳定。

除上述治疗方法外，还可以尝试中药外敷等中医传统疗法以辅助缓解瘙痒。在治疗白癜风的过程中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免日晒，以免加重病情。