得了白斑可以考虑药物治疗、光疗治疗、激光治疗、移植治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.药物治疗

患者可以在医生指导下使用激素类药膏、免疫调节剂或者局部应用维生素D3衍生物进行治疗。上述药物能够促进黑色素细胞生长，改善白斑的症状。但需注意长期使用激素类药膏可能会引起皮肤萎缩等问题。

2.光疗治疗

通过特殊的设备如窄波UVB灯或准分子激光器对受损区域进行低强度紫外线照射。上述光线有助于增加表皮层中黑色素含量，从而减轻或消除白斑。此法适合广泛性白癜风患者。

3.激光治疗

利用特定波长的激光精确地破坏异常色素细胞，通常需要多次治疗才能见效。该方法适用于局限性且稳定发展的白斑病灶。可促使正常色素细胞分布并抑制异常增生。

4.移植治疗

将自身健康皮肤捐赠给患者，并将其移植到白斑处，手术时间及复杂程度因个体差异而异。移植后皮肤上的黑色素细胞可能逐渐恢复正常功能，有助于恢复受损部位颜色。对于稳定期无进展迹象者效果较好。

除了专业医疗干预外，建议患者调整饮食结构，适当补充富含抗氧化物质的食物，如蓝莓、绿茶等，有利于辅助控制病情发展。