后背上长了白癜风可以考虑药物治疗、光疗、皮肤移植、心理支持治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.药物治疗

患者可以在医生指导下使用激素类药膏、免疫调节剂如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等非激素类药膏进行局部涂抹。上述药物能够抑制免疫应答，减少黑色素细胞破坏，从而辅助控制病情发展。

2.光疗

通过特定波长的紫外线照射受损区域来治疗，通常需要多次治疗。此方法利用紫外线刺激黑色素细胞产生色素沉着，有助于恢复受损皮肤颜色。但需注意控制剂量以防过度曝晒。

3.皮肤移植

将自身健康皮肤从一个部位取下并移植到受损区域，手术一般在局部麻醉下完成。该措施旨在提供新的皮肤覆盖病变区域，改善外观。对于稳定期且面积较大的白斑有一定的效果。

4.心理支持治疗

包括心理、认知行为疗法等方式，在专业人员指导下开展。针对因白癜风引起的心理压力和社交困扰提供帮助，有利于提升生活质量。特别是在疾病初期或有扩散风险时更为重要。

白癜风患者应保持良好的生活习惯，避免长时间暴露于强烈阳光下，外出做好防晒措施，以免加重皮肤损伤。