人光性白斑可以通过遮阳保护、局部外用药膏、口服维生素D类药物、皮肤移植等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.遮阳保护

通过物理方式如防晒霜、太阳镜、遮阳帽等来减少紫外线暴露。因为人光性白斑是由于日晒后引起的炎症反应导致表皮细胞损伤而引起色素减退斑点，所以使用遮阳物可降低进一步损伤风险。

2.局部外用药膏

选择具有促进黑色素合成作用的药膏，在医师指导下涂抹于患处。这些药膏能够改善局部血液循环,加速新陈代谢过程,从而有助于恢复受损区域颜色至正常范围之内。

3.口服维生素D类药物

根据医嘱确定剂量并定期服用维生素D制剂。补充适量维他命D有利于增强机体免疫功能及促进钙质吸收利用;但过量摄入则可能导致血液中钙离子浓度上升引发潜在健康隐患。

4.皮肤移植

在专业医生操作下将自身健康皮肤从一个部位取下后移植到受损区域能够达到修复效果。此法适合面积较大且无法用传统方法覆盖者;手术前后需注意感染预防及供体区愈合管理。

患者应避免长时间暴露于强烈阳光下，特别是在中午时段。建议采取适当的物理防护措施，如穿戴长袖衣物和使用防晒霜。