腰上白癜风的治疗可以考虑光疗、激素类外用药膏、口服免疫调节剂、激光治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.光疗

光疗通常包括窄波紫外线疗法或准分子激光治疗，在专业医生指导下定期进行。上述光疗能够增加局部色素细胞活性，促进黑色素合成，从而改善白癜风的症状。

2.激素类外用药膏

激素类外用药膏如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等可按医嘱薄涂于受影响区域。这类药膏具有抗炎作用，能快速控制局部异常免疫反应，缓解瘙痒及促进色素恢复。

3.口服免疫调节剂

口服免疫调节剂需在医师监督下长期服用，常见药物有环孢素软胶囊、甲泼尼龙片等。这些药物通过调节机体免疫状态来控制自身免疫对色素细胞的攻击，适用于进展期白癜风患者。

4.激光治疗

激光治疗采用特定波长的激光设备如Q开关红宝石激光或准分子激光器进行非接触式操作。该技术利用高能量密度光线破坏异常增生表皮细胞并刺激正常色素沉着，适合小型白斑或辅助其他方法使用。

除上述措施外，建议患者调整饮食结构，富含维生素E的食物如核桃有助于皮肤健康。同时，避免精神压力过大，保持充足睡眠，有利于减少白癜风扩散。