过敏性紫癜，又称亨-舒综合征（HSP），是一种以小血管炎为主要病变的系统性血管炎，其临床特点为血小板不减少性紫癜，表现为淤点、关节肿痛、腹痛、便血和肾炎等多脏器损害。该病主要发生在2-8岁儿童，一年四季均有发病，但以春秋季节较多，且病情迁延易复发。因此，预防过敏性紫癜的复发显得尤为重要。以下是一些预防过敏性紫癜复发的具体措施。

一、积极寻找并避免过敏原

过敏性紫癜的发病与多种因素有关，包括感染、食物（如牛奶、蛋、鱼、虾蟹类）、药物（如安乃近、链霉素、异烟肼）、疫苗接种、植物花粉、昆虫叮咬等。因此，积极寻找并避免过敏原是预防复发的关键。

生活细节：注意避免与致病原接触，如花粉、化学物品、油漆、汽油、尘螨等。家里不要养宠物，减少与动物皮毛的接触，特别是已明确致敏原的患儿更应注意。

饮食卫生：尽量不吃鱼虾类、海鲜类和羊肉类制品，这些是容易引起过敏的食物。宜少量多次进食富含维生素C、K的食物，如新鲜蔬菜、水果（特别是西红柿、桔子、苹果、鲜枣等）和菠菜、猪肝等。同时，保持饮食的荤素搭配，适当偏素。

二、改善生活环境，注意气候变化

生活环境：房间内定时通风换气，保持空气清新；注意除尘，减少空气中悬浮的过敏原。不使用刺激性物质作家居用品和建材装饰材料，定期清洁空调器。

气候变化：注意气候变化，及时增减衣服，预防感冒。适量的体育运动能促进细胞的新陈代谢，增加机体抵抗力，防止感染。

三、谨慎进行预防接种

在病情未痊愈之前，不要接种各种预防疫苗。待痊愈3-6个月后，再进行预防接种，否则可能导致疾病复发。但需注意，如果是被宠物咬伤等情况，必须接种狂犬疫苗。

四、注意生活习惯和休息

生活习惯：勤洗手，不吃不洁瓜果及水生植物，以杜绝肠道寄生虫感染的机会。睡前不加餐，特别是不要喝奶和吃水果，以免影响睡眠质量和增加肠胃负担。

充足休息：保持充足的睡眠，促进新陈代谢，增强免疫力。避免过度劳累，刚治余后的恢复期，不要让孩子参加过多的体育活动。

五、家庭护理与观察

心理护理：消除患儿及家属的恐惧心理，减轻心理负担，使其积极配合治疗，树立战胜疾病的信心。

皮肤护理：保持皮肤清洁，剪短指甲，防止抓伤或擦伤。穿柔软、透气性良好、宽松的棉质内衣，并经常换洗。

密切观察：平时要注意观察有无腹痛、呕吐、血便等症状。有呕吐和血便者应详细记录发生的次数及性状，留取标本。紫癜性肾炎的患儿，出院后应严格控制饮食，定期做晨尿检查。

六、合理用药

向患儿及家长介绍药物的名称、作用、用法，说明副作用和注意事项，教会正确的用药方法。严格遵医嘱按时正确服药，尤其是使用肾上腺皮质激素者，不得随意减量或停用。

总之，过敏性紫癜的复发与多种因素有关，但通过积极的预防措施和良好的生活习惯，可以有效降低复发的风险。家长应密切关注孩子的身体状况，及时就医，并在医生的指导下进行科学的治疗和护理。