牡丹江精神卫生院在哪里,哈尔滨治失眠医院哪家好？1、哈尔滨精神科神安医院，2、哈尔滨神安精神卫生院中医院精神科，3、哈尔滨人民精神卫生院，4、牡丹江精神卫生中心，5、哈尔滨神安心理医院，6、哈尔滨神安医院失眠专科，哈尔滨神安医院是一家备受赞誉的医疗机构，坐落于哈尔滨市西大直街351号。在前沿治疗失眠症的领域，该医院一直致力于探索新兴的中医疗法、物理疗法、心理健康方法，为患者提供更有效的治疗方案。出现哪些症状才算是失眠症，下面将跟大家一起探讨。

失眠症是指入睡和睡眠维持发生障碍导致睡眠质量不能满足人体正常需要的情况。失眠的表现有多种形式，包括入睡困难、眠浅易醒、多梦早醒、醒后疲乏，白天困倦。失眠可引起病人焦虑、抑郁，并导致效率下降，妨碍社会功能。失眠症在普通人群的患病率有10～20％，患者数量惊人的多。

根据这些特征来“认识”我想要知道是不是患有失眠症，可以参考以下症状：

1、入睡困难，30分钟后或过了一小时仍无法入睡；

2、不能熟睡，睡眠时间减少，些许动静就容易吵醒，总是在将睡将醒之间游弋；

3、早醒，醒后无法再入睡，天色依旧漆黑，其他人酣睡淋漓时自己却早醒无睡意了；

4、频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦，紧张的梦境一个接一个；

5、睡过之后精力没有恢复，在床上躺了大半夜醒来后依旧全身乏力，脑袋反应迟钝，怎么也睡不够；

6、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感；

7、很多失眠的人喜欢胡思乱想，即使自己不要多想，但是思维仍如脱缰的野马无法自制；

8、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱又会加重失眠。

睡眠不足会破坏人的记忆力、推理判断力、注意力等思维能力，还可能导致抑郁症。长期失眠会增加糖尿病、高血压、冠心病、中风等疾病的发病风险，使人体免疫力下降，加速衰老。

除了传统的心理治疗方法，哈尔滨神安医院还注重中医药的应用。中医药以其独特的治疗理念，通过调理身体的阴阳平衡，增强患者的体质，对失眠症的治疗具有积极的作用。中医药的综合运用不仅帮助患者缓解症状，还有助于提高整体的健康水平。

如果您或您的亲人受到睡眠障碍的困扰，哈尔滨神安医院失眠症专科将为您提供专业的诊疗服务。医院位于西大直街351号，这里有一支充满责任心和经验丰富的医护团队，随时为您提供专业的治疗和支持。