针对额头上出现密密麻麻的小痘痘问题，我们需要采取一种现实且专业的方法来应对。

首先，要明确这些小痘痘可能由多种因素引发，包括但不限于油脂分泌旺盛、毛囊堵塞、内分泌失调、饮食不均衡以及作息不规律等。因此，在治疗前，建议进行详细的皮肤分析，以明确痘痘的成因。

针对油脂分泌旺盛和毛囊堵塞的情况，可以选用温和的洁面产品和去角质产品，以清除皮肤表面和毛孔内的多余油脂及污垢。同时，避免使用过于油腻的护肤品，以免加重毛囊堵塞。

对于内分泌失调可能引发的痘痘问题，建议调整作息，确保充足的睡眠时间，并尽量保持情绪稳定。必要时，可以寻求专业医生的帮助，进行内分泌调节治疗。

饮食方面，应避免摄入过多高糖、高脂和辛辣的食物，以免刺激皮肤产生更多的油脂。多吃新鲜蔬菜和水果，以补充皮肤所需的维生素和矿物质。

此外，保持良好的生活习惯也是预防和治疗额头痘痘的重要一环。避免频繁用手触摸和挤压痘痘，以免引发感染或留下疤痕。同时，注意保持室内空气流通，避免长时间处于潮湿、闷热的环境中。

综上所述，针对额头上密密麻麻的小痘痘问题，我们需要从多方面入手，采取综合措施进行治疗。在必要时，应寻求专业皮肤科医生的帮助，以确保治疗的有效性和安全性。