卡泊三醇倍他米松软膏通常不建议长期使用。卡泊三醇倍他米松软膏，一般指的是卡泊三醇软膏，其主要成分是维生素D3的衍生物，可以诱导分化并抑制角化细胞的增殖，从而起到抗炎、止痒和免疫抑制的作用。这种药物主要用于治疗银屑病等皮肤病，能够有效减轻局部炎症反应，改善瘙痒症状，并加速皮损的消退。

然而，尽管卡泊三醇软膏在治疗银屑病方面有一定的效果，但长期使用可能会带来一些副作用。这些副作用包括但不限于皮肤干燥、脱屑、毛囊炎、痤疮等，严重时还可能出现过敏反应、高钙血症以及视力问题等。因此，在使用卡泊三醇软膏时，应遵循医生的建议，按照正确的剂量和使用方法使用，并注意观察有无不良反应。

至于治疗银屑病效果好的药膏，除了卡泊三醇软膏外，还有他扎罗汀乳膏、丙酸氟替卡松乳膏、倍他米松乳膏等。这些药物也需要在医生的指导下使用，以确保用药的安全性和有效性。同时，患者在治疗过程中还应保持良好的生活习惯和心态，以辅助药物治疗，提高治疗效果。