在牛皮癣的日常调理中，饮食占据了调理中很大的一部分。有利的饮食不但能提供患者所需要的营养物质，还能促进患者身上牛皮癣的恢复。在对牛皮癣的有益食物中，核桃就是其中的一种，它含有大量的维生素E和一些化学物质，对牛皮癣患者的皮肤恢复也有很多帮助。

​

1，核桃具有抗疲劳功效，帮助牛皮癣患者恢复体力。牛皮癣患者的问题不仅仅局限于皮肤损伤，有一些患者会出现体力较差，身体虚弱，容易疲劳等情况，而核桃中含有大量的人体所需要的维生素，微量元素等营养物质，如果牛皮癣患者能每天使用核桃，就能逐渐提高患者的身体素质，消除疲劳感和虚弱感。

2，核桃具缓解牛皮癣患者的干燥肌肤。每一个核桃中都含有很多维生素E，如果牛皮癣患者能够长期食用核桃，这些天然的维生素E就能有效滋润患者的皮肤，使皮肤逐渐恢复光滑和弹性，不但能缓解患者皮肤干燥的问题，还能对抑制牛皮癣的恶化有一定的作用。

3，核桃帮助牛皮癣患者修复肌肤。医学研究人员提取了核桃中的一些化学物质，经过反复的实验发现这些物质对于牛皮癣患者的皮损修复和治疗有着很好的疗效。所以，如果牛皮癣患者每天食用核桃，就能保持一定量的化学物质的摄入，从而达到修复肌肤的目的。

以上就是核桃对于牛皮癣患者的三大好处，只要患者坚持食用，就能逐渐看到核桃对自己的功效。另外，因为核桃对牛皮癣的有益成份在加工后会遭到破坏，所以患者应该保持每天食用的是生核桃，才能保持核桃有效成份的吸收。对于消化吸收功能不好的患者，还可以将核桃研磨成核桃粉来食用。