癫痫病要有适合自己的运动

癫痫的工作不能太劳累自己，而且要有规律的休息。癫痫虽然随时都有可能发作，但癫痫病要有适合自己的运动，不仅锻炼身体，而且可以调节大脑神经，有助于疾病的治疗。

适合癫痫的活动方式

1、慢跑:不求速度，保持唿吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。

2、散步:时间可自己选择，但是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，又能调节大脑神经。

3、打太极拳:太极拳是一种非常好的活动方式，值得推荐的是杨氏简化套路，没有剧烈的动作，一切尽在柔中，如能调动意念、学会用气就更好了。

癫痫不宜参加的体育项目

1、攻击性、冲撞性。

对抗性强的体育活动。这一类体育活动方式容易导致外伤，造成人身伤害，还会由于运动方式过于激烈，引起发作。

2、剧烈的个人锻炼方式。

如奔跑、长距离大运动量奔跑、游泳等。这些活动或锻炼方式，会突然加快心动速度，也会造成短暂低氧，大运动量锻炼，能造成体力上的消耗，唿吸过度，从而诱发发作。

3、长时间用脑的活动方式。

比如下围棋，往往容易造成用脑过度，下象棋也应加以节制，而在这些活动后应尽快做些体力活动，进行调节。

癫痫其他注意事项

1、不宜长时间看书或大声朗读，尤其对于原发性癫痫的。

2、远离各种污染源，包括农药污染、化学污染、声及光污染等，这些污染都可直接作为诱因而诱发癫痫发作。

妊娠对癫痫有什么影响

​妊娠对癫痫有密切的关系，如果妊娠妇女患有癫痫，则胎儿在发育和分娩的过程中都会受到影响。同时，妊娠会加重癫痫的发作，癫痫药物也会对胎儿造成影响，因此，妊娠癫痫必须大夫，待到癫痫有效控制后再进行怀孕。妊娠对癫痫的影响主要有两种情况：

1、妊娠期出现癫痫，而又与妊娠毒血症无关，这种情况叫妊娠癫痫，这是在癫痫病因的基础上，由于妊娠期间水钠潴留，电解质紊乱，精神紧张，内分泌改变，呼吸方式变化等，促使痫性放电所致。

2、妊娠前已有癫痫的，在妊娠后发作有一定变化。究其原因，可能与妊娠期顺应性或新陈代谢和内分泌的改变有关。有报告指出：妊娠前9个月癫痫发作不超过一次者，妊娠期仅有25%的发作次数增加；相反妊娠前癫痫发作每月一次以上者，到妊娠后有60%以上的发作频繁或加重。

湛江哪家治癫痫的医院专业

癫痫的治疗目前还是首选药物治疗为主。接受药物治疗后多数的病人都是可以达到比较理想效果的。在接受治疗时，可以选择当地比较正规的医院。这样在接受治疗的时候也可以更加放心、安心。