如何有效的减少癫痫的发作次数

在如今生活中越来越多的人容易患有癫痫疾病，癫痫的发作，很容易会给的身体和心理造成一定的伤害。患有癫痫如果没有得到及时的救治，很有可能会导致癫痫疾病越来越严重。而癫痫如果没有得到有效的控制，很有可能会引发其他疾病，所以只有有效的将病情控制好，减少发作次数，才能够减少癫痫对的伤害。

如何有效的减少癫痫的发作次数?

癫痫的反复发作都是有着一定的诱因的，所以在生活中如何有效的减少癫痫疾病的发生，主要还是需尽量避免这些诱因，同时做好日常生活的护理工作，只有在日常生活中的护理工作做好了，并且积极的配合医生的治疗，才能够减少癫痫的发作。

1、日常生活护理

癫痫在日常饮食中要避免过饥过饱、暴饮暴食。过饥会使的血糖急速下降，而过饱则会使的血糖急速上升，当血糖波动较大时会诱发癫痫。饮食应当富于营养且利于消化。尽量避免食用发物，如:羊肉、狗肉、鲤鱼等。避免食用辛辣的食物、忌烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料等。

2、心理护理

因为癫痫的反复发作和突发，很容易使受到社会人的不理解和歧视，这种状态很容易会使产生自卑的心理。有了这种心理，大多会变得不爱与人交流，喜欢独自一个人，时刻担心自己的病情突然发作，长时间下去，很有可能会抑郁，严重的话，还会产生轻生的念头。

3、日常生活中所食用的调味料也应当适量，不可过多

也不可一次饮水过量，是夏天，应当适量的饮水，每次饮水适量，分为多次饮水。要忌生冷食物，冷饮更应当避免食用。癫痫在日常生活中也应当有合理的作息时间，睡眠的充足，睡眠不足很容易会导致癫痫发作。应尽量少玩手机、电脑，少看电视、电影。也要避免受到精神刺激，如在没有任何准备的情况下受到惊吓或者惊喜，会使大脑过度兴奋，从而使大脑神经元过度放电，从而诱发癫痫。

癫痫预防癫痫病发作有哪些方法

癫痫病在现实生活中发病率比较高，是一种危害性较大的慢性脑科疾病，癫痫病的发作会使的生活变得痛苦，因此，预防癫痫病是很重要的。

那么，癫痫预防癫痫病发作有哪些方法?

高热惊厥以后约有15%左右转变成癫痫，如对有复发可能的高热惊厥，应及早地采取预防措施，可大大减少高热惊厥造成的脑损伤，也就减少了癫痫的发生率。

对于各种颅内感染引起的癫痫，要积极地预防这些感染的发生，一旦发生了颅内感染性疾病，应尽早进行，以及正确地进行治疗，减轻脑组织损伤程度。在颅内感染的急性期，不少常有癫痫发作，这时应及时、足量地使用抗癫痫药物，以减轻脑组织因癫痫发作造成的损害，也可减少日后癫痫发作的频率。

药物治疗重要的一点就是，一旦开始服药治疗，必须坚持服用，千万不能间断，只有这样才能有效地控制其发作的发生率，若发作已完全控制，减药时要逐渐减量，不可突然停药。如在停药或减药过程中出现复发，应在医生指导下恢复原治疗剂量。

为了预防出生时脑损伤引起的癫痫，对于高龄初产妇，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患癫痫。

株洲哪个医院能治癫痫

建议去正规的癫痫医院进行规范治疗，正规的癫痫医院设备比较齐全，可以更好地进行治疗。另外也要保持生活作息规律，还要进行饮食调理，提高身体的抵抗力。