坚持锻炼预防前列腺炎

随着生活方式的改变，许多生活方式不当均可作为致病因素而导致疾病的发生，以下几类人易得前列腺炎：

1.经商、从事业务公关者，经常大量饮酒和经常吃刺激性的食物的人。

2.跑长途的汽车司机，长时间的体位采取固定的坐姿坐在驾驶室内，前列腺部位处于被压的慢性淤血状态，加上习惯性的长时间的憋尿，易造成尿液反流入前列腺，这种物理和化学的因素正是造成慢性前列腺炎的重要原因。

3.有些未婚青年男子，包括未婚青年大学生、军人，抑制不住性好奇，或性能量得不到及时的释放，性冲动频繁，或过分沉湎于色情之中，常看色情光碟、录像等而导致前列腺充血者；或是煤矿、油田已婚青年工人，夫妻分居，缺乏规律的性宣泄途径，当身体抵抗力低下时，身体其他部位的细菌就可通过血液、淋巴液进入前列腺，出现细菌性前列腺炎的症状，但总的发生率比无菌性前列腺炎要低些。

因此，对于前列腺疾病，我们应从以下几点进行预防：

1.坚持体育锻炼。腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环。因此，中老年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐也很有益。

2.补充锌元素。由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等，对防治前列腺疾病可能有一定效果。

3.多喝开水。每天喝2000毫升以上白开水、多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食、戒烟酒、少吃辛辣食品。

阴囊潮湿与前列腺炎有关吗

对于阴囊潮湿与前列腺炎的关系，雄激素专家指出，很多人对阴囊潮湿与前列腺炎的关系不是很清楚。阴囊潮湿是慢性前列腺炎的典型症状之一。因此，在选择治疗方法时，先治疗前列腺炎。如果只是治疗阴囊潮湿，那和古人所说的除草剂是一样的。如果不根除，这种疾病很容易复发。

阴囊潮湿与前列腺炎有关吗?

专家指出阴囊潮湿是男科常见病。身材肥胖、局部出汗的男性容易阴囊受潮，尤其是中老年男性。阴囊潮湿的男性不会改变阴囊皮肤表面，但会出现出汗、受潮或受凉等异常症状。

专家表示，阴囊潮湿的发生与长期久坐、长期在湿热环境中工作、精索静脉曲张和忽视卫生有关。阴囊潮湿是慢性前列腺炎的典型症状之一。前列腺炎阴囊受潮一般与前列腺炎有关。建议及时到男科医院进行前列腺检查，确定病情，然后治疗症状。

阴囊潮湿和前列腺炎之间有一定的联系，因此疾病本身也会相互影响，使男性的健康处于危险之中。如果男性发现阴囊受潮或前列腺炎或其中之一，也应积极接受定期治疗。

益阳治前列腺炎医院哪个正规

前列腺炎治疗要根据前列腺发病的一个病因的一个治疗，因为我们前列腺炎分为了急性细菌性、慢性细菌性和慢性非细菌性和无症状。这个四个分类当中，你如果是急性前列腺炎，那就一定是挂水、消炎药。慢性细菌性前列腺炎是做了细菌培养之后，针对性的口服药物去使用。而慢性非细菌性前列腺炎，我们建议的更多的是一些对症的治疗，用一些物理的治疗，用一些药物的治疗。无症状前列腺炎，如果说不是因为有生育需求，影响到精子质量的一定要治疗之外，无症状前列腺炎有的时候我们建议可以不治疗。所以治疗前列腺炎首先要到正规的医院进行检查，查清楚原因后，对症下药。