苏州专业治疗男科病医院苏州正规男科医院性生活是男女之间表达爱意和增进感情的重要方式，也是维持身心健康的必需品。但是，有些男性可能会遇到性生活太短的问题，即在性交过程中，很快就达到高潮和射精，无法满足自己和伴侣的需求。这种情况通常被称为早泄，是一种常见的男性性功能障碍，给男性自身和性伴侣带来了很多困扰和影响。那么，如果男性的性生活太短怎么办呢？

首先，要明确什么是早泄。早泄并没有一个统一的定义，不同的人有不同的标准和感受。一般来说，如果男性在性交中，无法控制射精时间，造成自己或伴侣的不满意或不愉快，就可以为早泄。如果偶尔发生一次或两次，可能是由于紧张、兴奋、疲劳等因素导致的，不必过于担心。但如果经常发生，并且影响了正常的性生活质量和满意度，就需要及时寻求医生的帮助和治疗。其次，要找出早泄的原因。

早泄有很多可能的原因，包括器质性和心理性两方面。苏州专业治疗男科病医院苏州正规男科医院

器质性原因指的是由于身体上的某些疾病或损伤导致的早泄，如前列腺炎、尿道炎、包皮过长、阴茎头过敏、神经系统疾病等。心理性原因指的是由于心理上的某些因素导致的早泄，如焦虑、紧张、压力、抑郁、恐惧、自卑等。找出早泄的原因，有利于采取针对性的治疗方法。

可以采取以下几种治疗措施：

1.调整心态。对于心理性早泄的，重要的是要调整自己的心态，消除紧张、焦虑、压力等不良情绪，增强自信和乐观。

2.可以通过自我暗示、放松训练、催眠等方式来改善心理状态。也可以与伴侣进行良好的沟通和协调，增进感情和信任，避免责怪和指责，共同面对和解决问题。苏州专业治疗男科病医院苏州正规男科医院

3.改变生活习惯。对于早泄的，要注意保持良好的生活习惯，如适当锻炼身体、保持清洁卫生、戒除吸烟饮酒等不良习惯。这些都有利于增强身体素质和免疫力，预防和治疗一些可能导致早泄的器质性疾病，如包皮过长、前列腺炎等。同时，也要注意调节性生活的频率和节奏，对于早泄的，可以在性生活中使用一些辅助方法来延长射精时间和提高满意度，如使用避孕套、润滑剂、延时喷剂等。这些方法可以减少阴茎头的敏感度和摩擦力，延缓射精反射。也可以采用一些技巧，如改变体位、控制呼吸、分散注意力、中断刺激等。这些技巧可以帮助男性控制自己的兴奋程度和射精时机。如果您有性生活太短的问题，并且想要进行专,业治疗，请选择正规的医院和专业的医生。