四种食物对抗牛皮癣是必备

牛皮癣是一种很烦人的皮肤疾病，而且发病率比较高，率不高，会影响人的形象，而且也会导致心理疾病的发生。所以说积极的治疗很重要，下面的这些食物可以经常吃，对于预防牛皮癣帮助愈合有一定的好处，来看看这些食物。

一、小米:

小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合牛皮癣搭配排毒餐食用。可以吃小米粥，具有排毒的作用，而且也可以清热解毒利尿，适合牛皮癣的病人食用，而且也可以补充营养，能美白。

二、糙米:

糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。牛皮癣的病人可以吃糙米，可以每天早上吃一碗糙米粥是不错的排毒方法之一。

三、红豆:

红豆可增加牛皮癣肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天把无糖的红豆汤当开水喝，可以起到排毒的作用，对于治疗牛皮癣和预防有好处。

四、芦笋:

芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除牛皮癣体内多余的水分，有利排毒。而且也可以有滋阴润燥的效果，对于皮肤的保养来说起到了很好的效果。

上面的这些食物可以经常吃，对于改善牛皮癣来说起到了很好的作用，而且也可以排毒保护肌肤的作用，如果你也在为牛皮癣的情况而烦恼的话，不妨试试这些食物，对于保护肌肤来说起到了很好的作用和效果。

牛皮癣病人吃什么好

牛皮癣是一种很严重的皮肤疾病，它会有皮肤红肿以及皮肤颜色不均的症状出现，要及时的去治疗，同时日常生活中的一些需要注意的问题，大家也需要知道，下面的这些食疗调理的方法不妨试试，效果很不错的，还能提高免疫力，来看看。

1、车前子薏米粥:

将车前子15克和蚕沙9克,分别装入棉布袋内,扎紧袋口放入锅内,参加适量的水烧开半小时。取出布袋,在汁液中参加薏米30克煮成粥,再参加适量白糖调匀即可食用。这样的食谱每天食用一次，十天是一个疗程，可以有很好的清热解毒的作用，对于祛风有好处，还能有很好的排毒的作用，对于牛皮癣来说是不错的食疗方法。

2、桂枝薏米粥:

将桂枝和牛膝各9克、杜仲18克放入锅内,参加适量的水烧开半小时。去渣取出汁液参加薏米30克煮成粥,再加白糖适量调匀,可以每天食用一次，十天一个疗程，这样的食疗方法对于清热解毒活血通络有一定的好处，还能有很好的去湿气的作用。

3、当归羊肉汤:

将菟丝子15克用纱布袋装好扎紧袋口,同当归9克、仙茅18克一同放入锅中,加是水烧开半小时,去渣取汁,于汁中参加切碎的羊肉60克煮成汤,再参加恰当调味品便可用之。每天食用一次，可以有很好的去湿气的作用，对于缓解牛皮癣的症状来说有一定的好处和作用。

上面的这些牛皮癣病人适合的一些食疗方法，大家都知道了，这些食疗的方法可以起到很好的保健的作用和效果，而且也可以有提高人体免疫力的作用，日常生活中这样的食谱可以经常吃，对于提高体质来说有好处，不妨试试。

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