性病的饮食保健原则

性病是生活中比较常见的一种疾病，那么这一疾病的在饮食方面要注意什么呢?

现在由于性观念比较开放，越来越多的没有性安全意识，导致有许多的人患上了性病。那么对于这些性病而言在饮食方面有什么需要注意的呢?下面给大家介绍性病的饮食保健原则，供大家参考。

高能量、高蛋白饮食

通常，艾滋病病毒等性病感染者和会因体质改变而出现蛋白质消耗增加、小肠吸收能力减退、体重减轻等现象。此外，服用药物还会影响造血功能。针对这些特点，和感染者的饮食应以高蛋白质及较高热量的食物为主，并遵循“多样、少量、均衡”的饮食原则。有益的高蛋白质食物有:鱼虾类，如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等;家禽类，如鸡肉、鸽肉、兔肉;牛奶及乳制品，如优质奶酪;蛋类，如鸡蛋、鸭蛋;豆类，如豆腐、豆浆或其他豆制品;其他肉类。高蛋白质饮食会增加肾脏的负担，如果身体不适，请与医生和营养师取得联系，以便对饮食作适当调整。

注意补充维生素和矿物质

应多吃新鲜的水果和蔬菜，是富含胡萝卜素、维生素C、维生素E及含锌的食物。应尽量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。

多吃新鲜蔬菜和水果

艾滋病感染者和病人日常多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。

少量多餐、定时进餐

一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利;进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。

食物多样化

每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。

选易消化之食品及流质

炸煎类食物尽量少吃，多吃易消化之蒸煮类菜肴食品。

远离性病其实很简单

预防性传播疾病，一方面要选择正确的生活方式，洁身自好，另一方面也要注意个人身体上的清洁卫生。

一、保持生殖器官的清洁是防治性病的关键。

1、男性应保持阴茎的清洁卫生。

如果包皮口窄小，应做包皮环切术，以保持龟头充分暴露。

皮肤上不应有污垢，冠状沟内应充分清洁。

包皮过长的人，应将包皮完全上推后，再进行清洗。

2、女性应时刻保持阴道清洁。

用1∶3000的高锰酸钾水、洁尔阴、盐水等清洗外阴;

应经常洗澡，保持外阴部清洁。

性交前提倡先沐浴或清洁外阴。提倡淋浴，避免到不清洁的浴场游泳，不乱用他人的浴巾、内衣等。

有白带，应进行阴道冲洗;如有阴道滴虫病、念珠菌性阴道炎、宫颈糜烂疾病，应及时到医院治疗。

湘潭有哪些治性病的医院

患上性病的不要病急乱投医，一定要选择正规医院接受治疗，在专业医生的正确指导下用药，才能有效治疗性病。可以选择当地比较正规的医院，及时接受治疗。