资阳哪家医院治痤疮有名

痤疮千万不注意饮食清淡，不要吃油腻.辛辣.油炸.膨化.等食品.这些食物中的垃圾毒素太多了，会直接影响肠胃的消化功能。

大量喝水，是白开水，而不是饮料。多吃含锌和维生素A和B的食物，多吃一些清凉解热的食物，如苦瓜、黄瓜、梨等。

刷牙的时候要多用清水冲涮，以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘，牙膏里面有些物质是不可以长时间的保留在口中的，因为某些物质经过长时间的发酵，会产生有害物质。

要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，用温水洗脸，更不要用手挤、捏、掐等。好不要滥用化妆品，上班更应该注意卫生，不要浓妆艳抹，淡妆更自然更适宜。

平常长了痤疮，有些人会选择自己去买一些药来涂抹，但是有些药是激素类药膏，容易加深病情，所以好不要自己去买一些药来涂抹。在生活中要保持一个良好的心态，不要过于忧虑和紧张，保持心情的畅通也是很重要的。保持大便的排出，也会利于排出体内的毒素。