南充治痤疮哪家医院知名

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1:经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。

2:饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。

3:保持心情愉快:注意休息，睡眠充足，保持心情愉快、乐观。

4:菠萝汁:用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。

5:苦瓜面膜:取中等苦瓜1个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟洗去。每周2次。适用于黑头粉刺者。

6:橙核涂液:用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。

7:果皮鲜奶液:用2-3个苹果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。

8:外用胶原素:青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。

首先想要尽快的对于痤疮快速消肿，首先就要注意睡前的皮肤护理，睡前和早晨一定要用清水洗脸，以防止自己的油腻分泌的多过多，发现脸上有油的话就要尽快的用软纸擦拭，防止周围的皮肤出现油腻，而侵犯到自己的粉刺感染。