良好生活习惯和适量运动可防阴道炎

1、适量运动

许多女性因为工作压力大，缺乏运动锻炼，处于亚健康状态，身体抵抗力比较差，对霉菌等致病菌免疫力低。再加上夏季经常在低温空调房与高温室外走动，导致女性冷热交替，如果身患感冒等状况或月经期时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就会容易“抬头”。因此，建议女性要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。

2、良好的生活习惯

女性朋友应避免长期久坐、穿紧身裤、频繁使用护垫，这些会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。尤其是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。

女性慎重选择内裤可预防阴道炎

预防阴道炎，女性首先应从生活细节入手，慎重选择内裤。

1、不宜选择紧小内裤

很多女性为了追求美观时尚，总是喜欢穿小小件的低腰内裤，殊不知内裤穿的太紧很可能诱发阴道炎症。因为紧小的内裤会更容易与外阴部、肛门以及尿道口产生频繁的摩擦，不断的将这一区域的病菌推入阴道。所以预防阴道炎，女性应避免穿着紧小内裤。

2、不宜选择深色内裤

深色内裤本身不会诱发阴道炎，但会一定程度上遮盖阴道炎的早期症状，使无法及时发现异常症状。因为早期阴道炎会出现如白带混浊甚至白带色黄带红等症状，如果内裤颜色较深或图案过于花哨，此类病症就无法及时被发现而造成病情延误。所以女性在选择内裤时，尽量不要选择深色。

3、T型裤

T型裤是近年来时尚女性的新宠，在贴身的裙子里面穿上T字裤就会淡化内裤的痕迹，但需注意，T型裤不宜经常穿，因其只有一条绳子连接，会在皮肤娇嫩处不断的产生摩擦，很可能引发局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡而发生感染，终导致阴道炎的发生。

儋州治疗阴道炎有效果的医院

治疗阴道炎可以选择当地比较正规的医院，正规的医院一般会汇聚一批医学界技艺精湛、临床经验丰富、医德作风严谨的资深妇科专家。可以更好地帮助治疗阴道炎。