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过敏起红疹子很痒怎么办?

针对过敏引起的红疹和瘙痒，可以采取以下措施：

避免过敏原：尽量避免接触引发过敏的物质或物理刺激，如花粉、宠物毛发、尘螨、某些食物、化学物质或刺激性衣物。减少暴露可以帮助减轻过敏症状。

一般护理：尽量避免搔抓过敏部位，因为搔抓会进一步刺激皮肤，引起更多的瘙痒，还可能导致细菌感染。可以尝试将冷水浸湿的毛巾或冰袋轻轻敷在红疹部位，有助于缓解瘙痒和减轻不适感。保持皮肤的湿润也很重要，定期用温水和温和的肥皂清洁皮肤，并在洗完澡后涂抹保湿霜或乳液。

药物治疗：在医生的指导下，可以使用外用药物如炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏、复方醋酸地塞米松乳膏、他克莫司软膏等，这些药物有助于缓解瘙痒。如果瘙痒严重，影响睡眠或日常生活，可以遵医嘱口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。但需注意，抗组胺药物有时可能会引起嗜睡等副作用，因此在使用期间应避免驾驶或操作重型机械。

物理治疗：如果患者皮损位置完好没有伤口，也可以通过强脉冲光或者红外激光照射皮损的位置，促进血管收缩，改善皮损，加快恢复的速度。

生活方式调整：保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。饮食方面，尽量避免摄入可能引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。同时，多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果，有助于促进体内代谢和排毒。

寻求专业帮助：如果红疹和瘙痒症状持续不减或者加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者尽快缓解症状并恢复健康。

总之，针对过敏引起的红疹和瘙痒，应采取综合措施进行治疗和护理。在避免过敏原的基础上，结合药物治疗、物理治疗和生活方式调整等方法，有助于缓解症状并促进康复。