人流坐月子注意事项
流产后并不需要像足月顺产一样坐月子。在做完手术之后,个事情主要是注意休息,在术后的1-2周之内都不建议做剧烈运动,建议适当的多卧床少活动。流产后阴道流血时间大概在一周左右,长不超过两周,在这段时间内不要进行盆浴,不要游泳,不要过早同房,避免发生产后感染症状。
坐月子可以吃什么鱼
产后出现风湿的这个情况的话,是可以吃鱼的,但是一定要注意及时的在医生的指导下来进行治疗的,出现了产后风湿的这些一定要在平时的饮食上多注意,可以多吃一些含蛋白质比较丰富的食物,一定要注意限制脂肪的摄入,尤其不要吃湿气比较重或者是寒凉性的东西,一定要忌生冷或者是油炸性的食物,鱼是非常有营养的,而且脂肪量也不是很高,还是比较容易消化的,所以说产后风湿是可以吃鱼的。而月子期间可以吃的鱼非常多,比如鲫鱼就是不错的选择,并且把鲫鱼做成汤服用下奶效果是的,还可以多吃带鱼、鲅鱼等比较常见的鱼。女性在坐月子期间可以吃鱼,可以吃淡水鱼,因为有的深海鱼的比较凉,在月子期间不宜吃。
月子期间可以吃鸡蛋过吗
月子期间可以吃鸡蛋,鸡蛋含有丰富的蛋白质,适量的吃鸡蛋能够帮助子宫的恢复,补充产后身体所需要的营养。另外,产后在哺乳期的女性对蛋白质的需求量也明显的增加,所以产后需要适当的补充一些蛋白质,尤其是一些优质蛋白,如鸡蛋白,瘦肉,鱼虾等。产妇在月子里面需要多吃一些高蛋白质食品,但是食用过多的高蛋白质食品,很容易造成消化不良现象,所以月子里面可以每天吃1~2个鸡蛋。
多次人流会导致乳腺增生
近年来乳腺增生数量飙升,发病率甚至已成乳房疾病之首,也逐渐低龄化。乳腺增生既不属于炎症也不属于肿瘤,它是女性乳腺正常结构紊乱而形成的乳房疾病,主要指女性纤维组织和乳腺上皮增生。
乳腺增生的类型介绍
1、乳腺组织和乳小叶正常生理性增生。
2、退行性病变造成的病理性增生。
一般来说,乳腺增生对女性健康的影响不大,但如果长期不愈,可能会造成乳腺良性肿瘤,甚至会造成恶性病变。