男性前列腺炎的日常保健

现在大家非常注意自身健康保健问题，中医在前列腺的保健方面有没有一些好的方法呢?

前列腺炎虽然我们大夫可以治病，但是更重要的是防病，不得病更好。在古代内经，中医养生的都是都有，对前列腺有好处的从食物上来说可以吃一些白瓜子，生着吃或者炒着吃。西红柿，有人生吃有人熟吃，里面有番茄红素。

另外还有苹果疗法，现在研究前列腺炎里面锌减少，苹果里面含锌，刚好可以通过食物补锌。哪些食物少吃或者不吃?少吃辣的甚至不吃辣的，酒也是的，有人喝酒多也没事，我有一个朋友原来做销售一顿能喝三斤白酒，但是三年之后前列腺炎老是反复，冰冻三尺非一日之寒，防病从点滴做起，辣的、饮酒也是生活方式的一方面，烟酒过去对于心血管方面谈的多，实际对于前列腺的影响也是很大的。

中医讲如果是湿热体质可以吃点苦瓜去去火，喝点夏枯草、金银花代茶。另外我们也可以做做按摩保健，做热敷，夏天比较热不太方便，冬天做一些热敷，我们开的中药汤药次第二次煎着吃，煎完之后的热气在马桶上刷干净，倒到马桶里面熏一熏，找个大盆坐到里面，药浴这块也是有一些帮助的，因时间关系就不一一介绍。

这个病也可以说是自己造成的或不注意造成的，生活方式比如久坐族、喝酒族、骑自行车，还有长期的压力，生活方式的锻炼大家很忽视，一方面压力比较大紧张。我经常跟病人讲，许多患者满负荷工作，时间就是海绵，你挤出来，我说谁有多余的时间?大家现在都忙，除非你在基层稍微好一点。

锻炼需要像海绵一样要挤出时间来锻炼，要有规律的锻炼，别三天打鱼两天晒网。前列腺中医强调三分治疗七分调理，调理包括饮食、生活方式、锻炼等等，前列腺患者也要注意锻炼这方面。

夜间尿频多是前列腺炎吗

夜间尿频多是前列腺炎吗？男性科专家指出，晚上尿频的原因很多，具体可分为生理原因和病理原因两大类，晚上尿频是前列腺炎的症状并不确定。正常情况下，天天小便不会有大的变化，成年男性一般情况是3~4倍，超过这个数字就是男性尿频小便急症，或者是得了前列腺炎

一、夜间频繁排尿的生理原因：

1.心理因素心理因素受外界因素的影响，如恐惧、焦虑等，这些都会影响人体内分泌，造成尿频现象。

2.尿量增加很多，进入水量增加，导致尿量增加，排尿频率也会增加，会出现尿频现象。

3.季节也是影响排尿的重要因素之一。冬季排尿次数增加是一种正常现象。

4、饮食习惯饮食结构，有些人喜欢吃一些水较大的食物，如水较大的水果，或喜欢喝茶，这些也会导致尿频。

二、夜间尿频的病理原因：

1.炎症刺激尿道炎症和感染。泌尿生殖器官的炎症大多会影响泌尿系统，如膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等临床成为泌尿道刺激综合征。

2.非炎症性刺激尿路结石、尿路异物等。

3.膀胱容积减少膀胱占位性病变，膀胱挛缩或膀胱结石。

除此之外，也可能是神经逼尿肌发育不良，神经不健全，可导致一天排尿20~30次，夜间排尿正常。

南京哪里能治前列腺炎

对于前列腺炎来讲，目前并没有特效的方法，导致前列腺炎的原因很多，前列腺炎的分类也有很多种，所以具体到每种不同的前列腺炎，这个治疗方法也是不一样的。一般情况下在临床中主要采取综合性的治疗，所以治疗前列腺炎，建议你到正规的医院经过专业检查后，在医生指导下用药治疗，另外患者平时也要注意自身生活清淡饮食，保持局部的卫生以及清洁。