成都军大医院是一家专业诊疗痛风、滑膜炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等风湿骨病的医院。成都军大医院属市医保定点医院。

年后，痛风发作的人增多了，这是因为熬夜、运动少、进食高嘌呤食物、饮酒等原因造成的，节后务必重视饮食结构调整以及血尿酸的控制。

生活中经常会见到痛风，痛风需要控制食物中的嘌呤摄入量，而花生在植物里面是一种嘌呤含量比较高的食物，所以痛风不宜多吃花生。若是病情得到了一定的控制，想吃花生时也要根据医生的专业指导进行食用，不过一般都不建议多吃。花生中的脂肪含量高，痛风者吃了会引起体内胆固醇含量的升高，是比较肥胖的痛风者，不利于人体健康。

本来痛风者就因为体内堆积了大量的嘌呤和尿酸，造成体内血液循环不流通，正常的机体活动也会受到影响，若是食用花生还会加重机体负担。除了花生以外，豆制品比如豆腐、豆浆等也不要食用，人体所需的营养物质可以从其他食材中吸收，并不非要通过食用这些食物所进行获取。比如可以吃黄瓜、西红柿等，这些食物维生素含量丰富，而且脂肪含量低，嘌呤含量也少。

痛风不能抱有侥幸心理，认为自己少吃花生不会恶化病情，但实际上就是因为日常饮食不注意，经常吃脂肪含量高的食物才会导致不利于人体健康的物质堆积在体内，从而引发痛风，所以不宜多吃。

痛风需要饮食合理管理，控制高嘌呤食物如各种肉食类包括禽类如鸡鸭鹅肉、兽类如猪牛羊类、水产类如各种鱼虾蟹贝类等，还包括动物内脏、骨髓等。

需要补充足够的蛋白如牛奶、鸡蛋、豆腐豆皮等;一般建议多喝水，以促进血尿酸的排出。每天饮用超过2000-2500毫升，不饮用白酒、啤酒、洋酒及自己泡制的各种酒类及碳酸饮料。三餐食谱因人而异，需要补充足够的维生素及纤维素，这就需要各种水果、蔬菜加入到我们的食谱中来。