北京治疗皮肤病中医院荨麻疹反复发作是怎么回事呢？荨麻疹也悄然“升温”，让很多人陷入“痒不可言”的困境。荨麻疹是一种以皮肤上突然出现发痒的风团为特征的疾病，由于高温、潮湿、过敏原增多等因素，在夏季常常频繁发生，让人苦不堪言。那么，荨麻疹反复发作，我们该如何有效应对呢？

1.了解荨麻疹及其病因

荨麻疹俗称“荨麻疹”，是由于皮肤、粘膜小血管扩张、通透性增加而引起的局部水肿反应。病因复杂多样，包括但不限于食物过敏（如海鲜、芒果等）、药物过敏、吸入性过敏（如花粉、尘螨等）、物理因素（如冷热）刺激、阳光照射）、感染因素、精神因素。夏季，由于高温高湿，人体出汗较多，皮肤屏障功能相对减弱。另外，蚊虫叮咬、紫外线照射等因素也使荨麻疹更容易发生。

2.避免诱发因素，重在预防

1、远离过敏原：了解自己的过敏史，尽量避免接触可能诱发荨麻疹的过敏原。夏季要特别注意饮食卫生，避免食用可能引起过敏的食物；外出时做好防晒措施，减少紫外线照射；注意家居环境的清洁，减少尘螨等过敏原的滋生。

2、保持皮肤清洁干燥：夏季出汗较多，应勤洗澡、勤换衣服，保持皮肤清洁干燥。选择适合敏感肌肤的洁面产品，避免过度清洁损害肌肤屏障。

3、调节情绪和作息：保持良好的心态、规律的作息，有助于增强人体的免疫力，减少荨麻疹的发生。

3、科学治疗缓解症状

1、外用药物：对于轻度荨麻疹，可以使用一些外用药物进行局部治疗，如炉甘石洗剂、抗过敏软膏等，这些药物可以快速缓解皮肤瘙痒、红肿等症状。

2.口服药物：对于荨麻疹症状较严重的患者，医生可能会开口服抗组胺药进行治疗。抗组胺药可以有效阻断组胺受体，减少过敏反应，从而缓解荨麻疹的症状。但需要注意的是，口服药物应在医生指导下使用，避免自行用药带来风险。

4、注意日常护理，减少复发

1、避免搔抓：荨麻疹发作时，皮肤会出现剧烈瘙痒。但切记不要用手抓挠患处，以免加重皮肤损伤和感染风险。可以尝试用冷水敷患处或轻轻拍打患处以止痒。

2、饮食清淡：荨麻疹发作期间，应避免吃辛辣食物、海鲜等易过敏的食物。饮食保持清淡易消化，有助于减轻身体负担，缓解病情。

3、增强免疫力：适当的体育锻炼，保持良好的作息习惯和心态，有助于增强人体的免疫力，降低荨麻疹复发的风险。