北京哪家医院治疗皮炎比较好如何避免皮炎要好呢？皮炎在我们的生活中很常见。临床表现为皮肤剧烈瘙痒或出现苔藓样病变，给日常生活带来很大影响。对于皮炎这种生活中常见的皮肤病，我们应该预防。只有预防才能让我们远离。疾病，如何避免皮炎？下面就这个问题进行详细的介绍。

专家指出：

1、增加户外活动是防治皮炎的好方法。专家指出，大家应逐渐增加光照量，逐步提高身体对光的耐受力，谨防突然、长期的强烈阳光照射。如果旅行，请佩戴宽边防护帽和浅色长袖衣服。

2.不要乱用药是预防皮炎的好方法。一般来说，很多人皮肤过敏的时候都会买一些药来擦。需要注意的是，这些药物大多含有激素，如果使用不当，会引起激素性皮炎，使皮肤粗糙、萎缩，使皮疹更加严重。

3、少吃海鲜、羊肉等食物是预防皮炎的一个方法。日常生活中，大家还要注意多吃蔬菜水果，避免饮酒和吃刺激性食物；神经性皮炎可受多种因素影响，如生活不规律、睡眠不好、月经不正常、消化不良、便秘等，都可能加重。应注意症状。

4、预防干性皮炎，应注意保护皮肤。一般来说，日常生活中，建议不要使用过热的水洗澡。洗澡应选择温水，每周约几次。沐浴后还应该使用保湿护肤品。产品效果好，能有效滋润皮肤表层，有助于预防干性皮炎。

温馨提醒：如果您的健康受到疾病困扰，请及时到正规医院就诊，避免盲目就医，患病期间忌食辛辣食物、饮酒，避免过度烫伤、抓伤等刺激，多吃富含维生素A的食物，富含维生素A的食物主要有菠菜、苜蓿、豌豆芽、红薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、乳制品、鸡蛋等。