治疗皮肤病哪家医院较好痤疮的预防和治疗措施有哪些？痤疮主要发生在我们的青春期，也称为粉刺。每个人都爱美，所以脸上长痘是非常令人厌恶的。由于每个人的皮肤状况不同，痘痘的类型也不同，那么我们该如何预防和治疗痘痘呢？

痤疮的预防和治疗措施有哪些？

1、不要随意用手挤压痘痘

如果脸上长了痘痘，大家都会不自觉地用手去挤。痤疮防治医生提醒患者尽量不要用手挤压痤疮，因为手上有很多细菌。用手挤压粉刺会扩散炎症。会极大地损害皮肤的健康。

2.早晚洗脸

患有痤疮时，保持面部清洁非常重要。患者应每天早晚用洗面奶或香皂清洁面部，去除油污，保持皮肤毛囊清洁和皮脂腺导管通畅。但洗脸次数不宜过多，否则会破坏正常的皮脂膜，起到相反的效果。

3.选择合适的护肤品

不宜选择过于油腻的护肤品，并尽量避免使用防晒霜、BB霜、粉底液等会导致毛孔堵塞的化妆品。尽量选择保湿性能较好的爽肤水。油性皮肤可以补充更多的水分，甚至平衡油脂分泌，改善油性皮肤。

4、均衡饮食，调节胃肠功能

痤疮的预防和治疗并不像我们想象的那么困难。我们在日常饮食中一定要注意少吃辣椒、甜食、油腻或者海鲜等刺激性食物。多吃蔬菜水果，有利于胃肠解毒功能的正常运行，保持大便通畅，有利于疾病的恢复。

5、注意休息

我们经常听到的一句话是“睡美容觉”。充足的睡眠有助于皮肤的恢复。保持良好的睡眠质量和精神状态是预防和治疗痤疮的重要方法之一。如果有时间，中午就睡个午觉。午睡更有利于皮肤的健康。

事实上，良好的生活习惯一直是治疗痤疮的根本习惯。大家日常生活中，如果你的痘痘面积比较大，而且特别顽固，建议我们及时去医院治疗。从而尽快恢复美丽容颜。