北京皮肤研究所,脂溢性脱发复发怎么办？脱发是现代人的通病，尤其是脂溢性脱发。不幸的是，如果是脂溢性脱发，不用说形象会受损，头皮会一直出油，味道也不好闻。很难清理，而且非常不卫生。一般来说，脂溢性脱发症状改善后不易复发，但总有例外。如果患者不注意保养，也有可能再次脱发。那么，脂溢性脱发复发怎么办？下面大家仔细了解：

患者要注意个人卫生，养成良好的生活习惯。脂溢性脱发患者之所以脱发，主要是因为毛囊内油脂失衡。规范化治疗可以有效控制脱发程度。脱发症状改善后，患者也要坚持每天用硫磺皂洗脸，少用洗发水和化妆品，保持清洁。如果不注意个人卫生，不能经常洗头洗澡，会导致皮脂过多，脱发复发。

第二，患者饮食要注意清淡。为了减轻脱发的程度，需要适当的控制脂肪。较好不要吃油腻和辛辣的食物，尽量少吃海鲜。建议患者多吃水果和蔬菜，如苹果、西红柿、西兰花等。维生素的摄入，也要吃一些黑芝麻。

第三，患者要适当运动，放松心情，注意休息，充足的睡眠。众所周知，压力过大会加重脱发的程度，所以患者一定要保持心情愉快，多休息。适当的运动和新鲜的空气可以放松心情，有助于睡眠。较好早睡早起，避免熬夜。熬夜会扰乱人的生物钟，影响新陈代谢，加重脱发。

北京皮肤研究所,脂溢性脱发复发怎么办？综上所述，要想控制脂溢性脱发，防止脱发复发，一定要坚持保养，注意个人卫生，合理饮食，多做运动，保持愉快的心情，充足的睡眠。凡事都要坚持，不能因为脱发症状好转就掉以轻心。生活中要多加注意，防止脱发复发。应高度重视，尽快科学对待。