北京哪个医院看痤疮,痘痘怎么护理？生活质量的逐渐提高也使得人们对美的外在需求逐渐增加。对于痘痘这个影响美容的强大敌人，已经严重威胁到了很多人的形象问题，所以很多人都在努力祛痘，但是效果并不理想，有的痘痘复发；有的痘痘消失了，却留下了疤痕，造成终身遗憾。俗话说“三分治，七分养”，可见护理的重要性。那么，如何护理痘痘呢？

长痘后保持面部清洁也很重要。患者应每天早晚用洗面奶清洁面部，去除油渍，保持皮肤毛囊清洁和皮脂腺导管畅通。但是洗脸不要太多，否则会破坏正常的皮脂膜，反而会适得其反。

不要选择太油腻的护肤品，也不要使用防晒霜、BB霜、粉底液等会堵塞毛孔的化妆品。选择补水性好的爽肤水，油性皮肤多补水可以平衡油脂分泌，改善油性皮肤。

痘痘的防治没有我们想象的那么难。平时要注意少吃辣椒、甜食、油腻或海鲜等刺激性食物。多吃水果蔬菜，有助于肠胃排毒功能的正常运作，保持大便通畅，有利于疾病的恢复。

在痘痘的防治上，要多注意休息，不要过于劳累。很多情况下，长时间熬夜，精神紧张和紧张都有可能诱发痘痘。所以要放松工作或者生活，学会缓解压力。

我们经常听到的一句话就是好好睡一觉。充足的睡眠有助于皮肤恢复。保持良好的睡眠状态和心理状态是预防和治疗痤疮的重要方法之一。我平时有时间睡午觉，更有利于皮肤的健康。树立自信，不要悲伤，不要烦躁，永远保持好心情。

北京哪个医院看痤疮,痘痘怎么护理？很多情况下，痤疮是由于毛囊堵塞，内分泌失调引起的。有人认为和免疫力有关。但是，不管是什么原因，都是毛囊问题导致的。所以也要保持面部清洁，减少一些油类产品的使用，减少痘痘的发生。