牛皮癣的治疗和预防受到诸多挑战，下面就广大关心的常见注意事项进行总结。

1.避免呼吸系统感染感染是牛皮癣加重的常见原因，尤其是上呼吸道感染。新冠病毒主要通过呼吸道传播，外出时坚持正确佩戴口罩可以有效预防病毒的感染。在人员的密闭空间或医院等高风险场所建议佩戴防护力更强的N95或KN95口罩。

2.保护皮肤屏障研究表明，牛皮癣感染新冠病毒的风险增加。建议大家避免搔抓、强行剥离皮屑等导致黏膜及皮肤屏障损伤的危险行为，加强保湿，从而降低新冠病毒感染的风险。

3.早发现，早干预牛皮癣共病牛皮癣可合并其他相关疾病如高血压、糖尿病、肥胖、高血脂和冠心病等心血管疾病，称为牛皮癣共病。其中高血压、糖尿病、肥胖及高血脂合称为代谢综合征，这些牛皮癣共病会提高新冠病毒感染后发展为重症及死亡的风险。对于牛皮癣共病，建议病友定期体检，及时发现，尽早干预，必要时积极寻求专科医生的帮助。

4.保持良好心态，积极面对过度紧张，焦虑和抑郁等可加重牛皮癣。预防面对疫情的影响，尽量放松心情，避免过度的担心和紧张，以良好乐观的心态从容面对。

5.接种新冠疫苗疫苗接种仍是预防重症感染的有效手段，而牛皮癣不是新冠疫苗接种的症，病情稳定情况下建议接种，急性发作期如皮疹加重，伴发热，皮疹瘙痒明显情况下建议暂缓接种。