随着冬季的降临，也到了牛皮癣高发或加重的时候。牛皮癣是一种常见的、慢性、复发性、炎症性皮肤病，它的发生与遗传、免疫、感染、神经、精神因素等方面密切相关。因其容易反复发作，给造成极大的心理负担和经济负担，严重影响的生活、工作和身心健康。此外，牛皮癣发生心脑血管疾病、代谢性疾病等共病风险大大提高，因此对牛皮癣进行积极治疗，规范管理极其重要。

牛皮癣作为身心疾病，不仅需要规范化治疗，日常调护也十分重要。这里也各位：秋冬换季之际牛皮癣高发，日常防护要做好。

1.适度锻炼适当的运动，如慢跑、散步、球类运动，可以加快人体的血液循环，促进新陈代谢，增强体质，提高机体的抵抗力。

2.避免感染牛皮癣常见的诱发因素为感染，尤其是咽炎、扁桃体炎为主的上呼吸道感染。

3.注意保湿，涂抹甘油、凡士林或身体乳，避免出现干燥、瘙痒、发红、脱屑的症状。