牛皮癣是一种慢性皮肤疾病，治疗起来比较复杂，但是如果在平时生活中能够做好护理工作，那么就有助于病情的，因此在平时生活中，牛皮癣应当注意哪些事项呢?，放松心情。

不良的情绪，一定的精神压力，都会诱发牛皮癣的反复发作，所以在平时生活中我们要学会释放压力，让精神得到一定的放松，保持一个豁达开朗的心情，以乐观的心态去面对疾病的治疗，战胜疾病的自信心。

要有耐心，不要急躁。

第二，注意温度，防止感冒。

牛皮癣在平时生活中如果感冒的话，很容易引起牛皮癣的感染。

所以在平时生活中我们要尽量注意身体的保暖，要根据天气的变化，适量的增减衣服。

并且平时要经常锻炼身体，提高自己的抵抗力和免疫能力。

在寒冷的冬季外出时要做好保暖措施，避免感冒。

第三，洗澡护理。

牛皮癣应该经常洗澡，因为通过洗澡可以把身上的一些鳞屑去掉，但是在洗澡时应当注意水的温度，不要过热，因为本来牛皮癣的毛细血管就比较扩张，如果再用热水洗澡的话，会使毛细血管扩张充血，加重病情。

第四，饮食护理。

牛皮癣在饮食上应当多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充身体所需要的各种维生素及其微量元素少吃辛辣和刺激的食物，以免加重病情。